NEURO-TRAINING, KINESIOLOGIAe KINERGY nello SPORT

Uno dei campi in cui la kinesiologia e in grado di fornire i risultati più vistosi è l'attività sportiva, anche a livello di sport agonistici professionali. I risultati sportivi possono essere raggiunti e migliorati solo quando l'atleta sta sfruttando tutte le sue risorse fisiche, emotive e mentali e sta utilizzando tutto il potenziale a disposizione.

L'aspetto emotivo e mentale influenza notevolmente il rendimento fisico, ed è per questo motivo che le sessioni individuali di Neuro-Training coinvolgono tutti gli aspetti della persona, fornendo al sistema nervoso nuove associazioni neurologiche, che ottimizzano il risultato sportivo a livelli altissimi, a parità di ore o metodi di allenamento specifico. Una sessione individuale di Neuro-Training può variare da una a due ore e prevede un percorso personalizzato con molte tecniche, che vengono scelte e applicate tramite il monitoraggio muscolare. Non si tratta di esercizi sportivi specifici o tecniche di allenamento classiche, in quanto il Kinesiologo applica la procedura kinesiologica a qualsiasi soggetto: bambino, adulto, anziano, sportivo o sedentario. Può essere sufficiente una sessione al mese e i risultati positivi possono apparire da subito.

Le tecniche kinesiologiche possono essere applicate dall'atleta anche a casa o prima della gara, per affrontarla in massima forma. E' una forma diversa di "allenamento", è il "Neuro-Training®", un "allenamento al benessere" che porta il sistema nervoso a scegliere le opzioni migliori al momento della gara, per il massimo risultato. La figura del Kinesiologo Professionale è richiesta sia dal singolo atleta, sia all'interno di gruppi sportivi o squadre: dal Calcio alla Canoa, dalla Ginnastica Artistica al Salto in Alto, dal Ciclismo all'Hockey, qualsiasi attività sportiva può ottenere, grazie alla kinesiologia e al Neuro-Training®, un miglioramento dei risultati, cosa ancora più importante se l'attività è svolta a livello agonistico. Chi desideri migliorare i propri risultati, trova nella Kinesiologia e nel Neuro-Training®, innanzitutto un valido aiuto per migliorare anche la qualità della propria vita a tutti i livelli. Ciò è importante per tutti, non solo per gli atleti.

Mi trovate alla palestra Ancomarzio Sporting a Guidonia, RM.

PALESTRA KINESIOLOGICA,KINESIOLOGIA IN GRUPPO

Nella kinesiologia/Neuro-Training fatti in gruppo si trattano tematiche che sono comuni a tutto il gruppo, si può fare in piedi o seduti, gli obiettivi fissati e i risultati ottenuti sono paragonabili a quelli ottenuti con le sessioni individuali, le tecniche sono adattate al gruppo, solitamente una sessione con adulti ha una durata di 1 ora e mezza mentre con i bambini va dalla mezzora all'ora.

Nelle sessioni di gruppo si migliora la socializzazione, ci si apre al dialogo con gli altri, umentano la fiducia in se stessi, sono un mezzo di autoconoscenza, sono un occasione di confronto e divertimento, servono a creare armonia in gruppi sportivi, riorganizzano l'energia della squadra prima di una gara, servono ad indirizzare l'energia del gruppo verso un obiettivo comune che è funzionale all'attività del gruppo.La kinesiologia in gruppo non ha lo scopo di essere una ginnastica, uno stretching anche se ci sono tecniche che prevedono il movimento, sono sessioni di lavoro che coinvolgono la persona all'esecuzione degli esercizi in maniera autonoma, e hanno lo scopo primario di essere educative tanto quanto le sessioni individuali.

Le sessioni di Kinesiologia in gruppo hanno il vantaggio che sono aperte a tutti senza limiti di età appunto perchè non è ginnastica, le tecniche sono rienergizzanti e riequilibranti e non presentano limiti, quindi le sessioni sono aperte veramente a tutti dai 5 ai 150 anni...Lo scopo della kinesiologia in gruppo è quello di praticare con costanza tecniche per il proprio benessere e la pratica porta a memorizzare queste tecniche che possono essere utilizzate a casa per conto proprio o con i propri familiari e amici.

LA KINESIOLOGIA E' UN ALLENAMENTO AL BENESSERE. Per tutti quelli che desiderano fare delle sessioni di kinesiologia in gruppo in palestra, tengo dei corsi personalmente a Roma alla palestra Ancomarzio sporting a Guidonia. Qui sotto il volantino. Buon proseguimento a tutti.

LE SESSIONI DI SISTEMI INNATI SERVONO PER:

• rafforzano, portano più forza, più energia;
  
• soddisfazione, appagamento interiore;
  
• muscoli più forti;
  
• miglior elasticità;
  
• focalizzazione;
  
• armonizzazione dei flussi di energia
  
• creano nuove possibilità energetiche;
  
• aiutano il recupero;
  
• stimolano la creazione;
  
• aiutano il rilascio dello stress;
  
• migliorano le nostre reazioni a situazioni stressanti;
  
• aiutano a comprendere la vita, creando nuove percezioni per un futuro migliore;
  
• chiarezza di pensiero;
  
• miglior uso della propria intelligenza;
  
• migliramento delle fuzioni cerebrali, il pensiero diventa più chiaro;
  
• l'ambiente chimico del cervello si normalizza, normalizzando di conseguenza la chimica del corpo;
  
• i movimenti risultano facilitati in tutte le attività;
  
• sono utilissimi per gli sportivi, migliorando la funzionalità muscolare, se fatti con regolarità portano a maggior efficienza e agilità nei movimenti ;
  
• migliorano il rendimento scolastico e intellettuale;
  
• incrementano l'escrezione dai tessuti, detossinando, portando ad un benessere complessivo;
  
• migliorano le abilità;
  
• migliorano l'efficienza interna;
  
• portano integrazione delle qualità energetiche;
  
• migliorano le capacità cognitive e le integrano;
  
• migliorano le capacità di assorbimento dei nutrienti dai cibi che mangiamo;
  
• e altri benefici...

I SISTEMI INNATI E LE ABILITA' SPECIFICHE

Sono i nuovi nati all'interno del Neuro-Training, non perchè siano nuovi ma perchè le scoperte e gli studi fatti da A. Verity hanno riportato alla luce questi sistemi innati e sopratutto l'importanza che sta alla base di essi "La sequenza di esecuzione dei punti".I Sistemi Innati e le Abilità Specifiche sono una serie di sistemi che noi usiamo internamente per ottenere ciò che noi desideriamo e ciò che noi vogliamo raggiungere nella vita. Sono tutte forme di "allenamento neurologico" che aiutano il sistema nervoso ad imparare qualcosa di nuovo.I Sistemi Innati e le Abilità Specifiche vanno a toccare vari ambiti, e varie strutture energetiche per sbloccare ciò che ha portato ad un blocco del sistema che funzionava inmaniera innata e, in questo modo, far capire al flusso di ritornare a scorrere come ha sempre fatto.
Quello che blocca il funzionamento dei sistemi innati nella persona sono emozioni, shock, incidenti.

LA KINESIOLOGIA SERVE A:

• Aumento dell'energia fisica, emotiva e mentale,
  
• Serenità e buonumore
  
• Miglioramento delle relazioni interpersonali
  
• Miglioramento attività sportive (calcio, hockey, tennis, atletica leggera ecc..)
  
• Coordinazione motoria e postura;
  
• Miglioramento attività artistiche (musica, canto, danza, ecc.)
  
• Temi alimentari e ambientali, equilibrio alimentare;
  
• Tematiche femminili
  
• Attivazione delle risorse fisiche e intellettuali,
  
• Rendimento sul lavoro
  
• Memoria, concentrazione, attenzione, risultati scolastici
  
• Motivazione, talenti e autostima,
  
• Crescita personale
  
• Consapevolezza corporea, emotiva ed energetica
  
• Sviluppo dei talenti e delle capacità;
  
• Aumento dell' energia vitale e della forza fisica;
  
• Miglioramento della performance;
  
• Motivazione
  
• Sonno ristoratore serenità buonumore
  
• ecc.

L'ARTE DEL MONITORAGGIO MUSCOLARE

Con l'uso del monitoraggio muscolare si possono ricevere informazioni dalla persona testata chevanno oltre l'aspetto mentale conscio. E come un linguaggio con un suo vocabolario.

Dobbiamo scegliere un muscolo, che chiameremo muscolo indicatore (M.I.), su quale applicare una pressione per vedere come reagisce agli stimoli esterni e quindi se riesce ad adattarsi con successo,senza conflitti e senza spreco di energia.Per ricevere correttamente le informazioni dal nostro organismo, è necessario essere sicuri di avere un M.I. attendibile.

L'operatore non valuta la forza dei muscoli in se stessa, in quanto il monitoraggio si applica allo stesso modo con un bambino e con un atleta, valuta invece come varia la risposta del muscolo di fronte a uno stress esterno in genere l'interpretazione delle risposte al monitoraggio muscolare è molto complessa e richiede vari anni di studi.

Per i nostri scopi è sufficiente sapere che quando il M.I. non cambia il proprio stato l'organismo riesce a far fronte allo stimolo senza conflitti, mentre se il M.I. cambia il suo stato l'organismo non riesce temporaneamente a far fronte allo stress e consuma delle energie per adattarsi, quindi rileva dei conflitti. In questo modo riusciamo a scoprire quali sono i fattori che consumano la nostra energia e che influenzano il nostro stato di benessere.

KINESIOLOGIA E BENESSERE GLOBALE

Per rispondere a queste nuove esigenze, la Kinesiologia opera nel contesto di una procedura ben definita, atta ad ottenere i risultati desiderati, che prevede l'uso del “monitoraggio muscolare”. Nell'effettuare il monitoraggio muscolare, il kinesiologo sceglie un "muscolo indicatore" che risponda durante la seduta in merito allo stress dell'intero organismo. Cerca così la risposta a sfide di varia natura (fisiche, emotive, mentali, ecc.) ed individua rapidamente l'area di stress prioritaria: da qui si sviluppa la procedura kinesiologica, che avvia il cambiamento e porta l'organismo ad organizzarsi nel modo migliore per raggiungere gli obiettivi prefissati.

Il monitoraggio muscolare kinesiologico permette di percepire i cambiamenti di risposta muscolare riferiti a un qualche blocco del sistema che impedisce alla persona di rispondere con efficacia ai cambiamenti e alle sfide; in questo modo è possibile sia scegliere le tecniche prioritarie da applicare, sia ottenere le prove dei progressi.

Le tecniche sono molte e considerano tutti gli aspetti dell'uomo nella sua globalità: possono coinvolgere le energie sottili, come ad esempio il riequilibrio dei chakra, dei corpi aurici o lo sfioramento dei meridiani; o essere più legate al corpo fisico, come ad esempio dolci input di mobilizzazione, stimolazione dei punti neurolinfatici o neurovascolari; possono essere mentali ed emotive, come previsto dalla kinesiologia dell'apprendimento; o ancora vibrazionali, come l'uso di cristalli; o biochimiche, come la rilevazione dei cibi e dei sostegni più adatti ad aumentare l'energia della persona.

La persona, attraverso il monitoraggio muscolare, sceglie tra tutte le tecniche quella più adeguata in quel momento per raggiungere un benessere globale e quindi attua essa stessa un programma personalizzato. In questo modo due persone con esigenze e richieste simili, che lamentano problemi simili, conducono a sessioni di lavoro completamente diverse poiché il disagio viene ricondotto alla storia della persona e ciascuno è un mondo a sé, col suo vissuto, le sue attitudini, le sue potenzialità-, i suoi sogni.

KINESIOLOGIA O NEURO-TRAINING?

La Kinesiologia Specializzata è una disciplina che risponde in modo globale alle esigenze di benessere dettate dall'attuale società. Unendo metodologie occidentali a concetti propri della tradizione orientale essa ha come scopo il raggiungimento di una migliore qualità della vita, che persegue aiutando le persone ad utilizzare al meglio le proprie risorse fisiche e mentali, a sviluppare appieno il proprio potenziale e a gestire lo stress -elemento non trascurabile del vivere contemporaneo- per raggiungere i propri obiettivi.

L'assenza della malattia non è che il primo passo verso un effettivo benessere. La richiesta che sempre più persone esprimono è quella di assumersi la responsabilità del proprio stato di salute, di sentire scorrere quelle energie che servono per realizzare i propri sogni ed i propri progetti. Perciò nasce l'esigenza di trovare nuove strade, nuove figure professionali, capaci di guidare la persona in un percorso educativo di consapevolezza e autoconoscenza.

Svegliarsi felici al mattino affrontare con entusiasmo la giornata di lavoro gestire con equilibrio le emozioni e le relazioni, mantenere un atteggiamento sereno, creativo e propositivo di fronte allo stress, sono le nuove frontiere del benessere inteso nel senso più ampio del termine.